Olahraga Di Sempur Bogor, Referensi Tempat Olahraga Baru Untuk Kamu.

Olahraga yuk! Olahraga sangat beramanfaat bagi kita semua terutama untuk usia lanjut. Olahraga dapat meningkat sistem kesehatan tubuh, menjauhkan tubuh dari penyakit, meningkatkan daya pikir, meningkatkan nafsu makan, serta membentuk tubuh menjadi lebih ideal.

Terkadang olahraga memang sulit untuk dilakukan, apalagi pada kaum rebahan. Kini sudah banyak fasilitas olahraga yang membuat masyarakat semakin semangat untuk berolahraga. Mulai dari taman olahraga hingga penyediaan trotoar di pinggir jalan bisa jadi tempat untuk kita jogging track lho. Saat kita berolahraga, kita dapat menghirup udara pagi yang segar. Kegiatan ini membuat kita menjadi lebih fresh, menghilang dari kesibukan sejenak dan mengintropeksi diri sembari berolahraga.

Lapangan Sempur, Bogor.

Instagram.com/prapaiz_

Kawasan Bogor sudah terdapat banyak taman yag kebanyakan dari taman tersebut bisa dipakai untuk berolahraga, salah satunya Lapangan Sempur. Setiap pagi banyak juga lho yang joging di area ini, apalagi anak sekolah. Olahraga makin seru ketika bersama teman-teman. Lapangan Sempur menyediakan beberapa fasilitas olahraga yaitu, lintasan lari, skate park, dan taman ekspresi.

Untuk di Lapangan Utama Sempur, lintasan lari disini katanya salah satu yang terbaik di Jawa Barat. Jika dilihat-lihat, lintasan lari disini sangat nge-jreng karena berwarna biru. Kenapa ya berwarna biru? Warna biru bisa membuat kita relaks. Dalam dunia kesehatan, warna biru dapat meningkatkan konsentrasi, mengatasi rasa cemas, tekanan darah tinggi, migrain, bahkan insomnia. Tambah semangat deh olahraganya!

Disini juga terdapat kelas zumba harian lho. Cukup datang dan ikuti gerakannya, setelah itu kalian hanya mengeluarkan uang sebesar Rp 5.000. bisa juga kalian ke skate park dan bermain skate bersama komunitas skate di Bogor, dapat teman baru juga. Terlihat juga banyak remaja yang berolahraga disini, “Deket rumah soalnya,” tutur salah satu pengunjung.

Mau sarapan dengan makanan khas Bogor? Ada juga. Di jalanan antara skate park dan lapangan utaman terdapat banyak sekali tempat sarapn untuk kamu yang belum sempat makan nih di rumah. ada soto bogor, bubur ayam, lontong sayur, sate pun ada disini. Mau jajanan? Ada. Mulai dari lumpia basah hingga makanan ringan harum manis tersedia disini.

Ajak keluarga dan teman-teman kamu berolahraga yuk! Agar tetap menjaga hidup sehat setiap harinya!